PERTINASULSEL.OR.ID | Rocky Balboa, petinju amatir, mendapat kesempatan melawan juara tinju kelas berat, Apollo Creed. Ia siap bertarung di atas ring demi penghormatan dan kejayaan, meski ia sadar jalan terjal menghadang.
Rocky Balboa menjadi salah satu karakter film yang ikonik dan cukup berpengaruh di kehidupan nyata. Kelihatannya begitu mudah dilakukan oleh Sylvester Stallone, pemeran utama di film Rocky. Tinggal menahan lima puluh pukulan di wajah, lalu meng-KO orang Soviet itu dengan tinju kaku gaya roundhouse.
Semudah itukah menghempaskan lawan di atas ring? Tidak! Jika berada pada situasi di mana Anda terpaksa menggunakan tinju untuk mempertahankan diri, Anda harus tahu bagaimana cara bertinju yang baik. Bagaimana menerima pukulan, dan bagaimana cara bertarung yang cerdas. Jika memang tertarik, mari menyimak tulisan ini untuk mengembangkan potensi Anda.
Melayangkan Pukulan dan Berdiri yang Benar
Hadapi lawan dengan sedikit menyampingkan tubuh. Hadapkan sisi tubuh yang non-dominan ke arah lawan. Jika Anda bertangan kanan, arahkan pinggul kiri ke lawan. Jangan memutar tubuh tegak lurus sepenuhnya terhadap perut. Di bawah saja dengan kaki dan pinggul non-dominan. Ini membuat Anda menjadi sasaran yang lebih licin dan memberi kekuatan lebih saat melayangkan tinju.
Stabilkan pusat gravitasi. Jaga agar bobot badan berada di kaki belakang (kaki kanan, jika Anda bertangan kanan). Jika Anda menghadap lawan dengan posisi menghadap sepenuhnya, niscaya akan mudah dijatuhkan. Sebar bobot badan ke belakang dengan melebarkan kaki searah musuh dan tetap bertahan selama pertarungan.
Bawa kedua tangan ke kepala, tangan dominan ke dekat mata dan tangan yang akan dipakai menyerang ke dekat dagu. Jaga kepalan tangan tetap lemas agar dapat dengan cepat digunakan menyerang atau bertahan.
